横突骨折多久就不疼了

发布于 2025/08/31 06:07

横突骨折一般需要4-6周疼痛可逐渐缓解，具体时间与骨折严重程度、个人体质及康复护理有关。

横突骨折是脊柱附件骨折类型之一，疼痛持续时间受多因素影响。轻度骨折患者若仅出现局部骨皮质断裂，未合并神经损伤，疼痛多在2-4周内减轻。这类情况通过卧床休息、佩戴腰围支具保护，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等对症治疗，疼痛可较快缓解。中度骨折涉及横突完全断裂但移位不明显时，疼痛可能持续3-5周，需结合物理治疗如超短波、红外线照射促进愈合。严重骨折伴随周围肌肉韧带撕裂或血肿形成时，疼痛可能持续6-8周甚至更久，需通过CT评估是否需手术固定。康复期过早活动或负重可能加重疼痛并延长恢复周期，而规范进行腰背肌功能锻炼有助于加速疼痛消退。

横突骨折后应严格避免腰部扭转动作，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕减轻脊柱压力。饮食需增加富含钙质的牛奶、豆腐及维生素D丰富的深海鱼，促进骨骼修复。若疼痛超过8周未缓解或出现下肢麻木、大小便功能障碍，需及时复查排除神经损伤或骨折不愈合等情况。康复训练应在医生指导下循序渐进，初期以仰卧位踝泵运动、腹式呼吸为主，后期逐步增加桥式运动等核心肌群训练。

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