老人轻微中风怎么护理

发布于 2025/09/02 06:07

老人轻微中风可通过调整饮食、适度活动、监测体征、心理支持和康复训练等方式护理。轻微中风通常由高血压、动脉硬化、糖尿病、心脏病或短暂性脑缺血发作等因素引起。

1、调整饮食

饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品，避免过量糖分摄入。每日饮水保持充足，但需根据心肾功能调整。吞咽困难者可选择软食或糊状食物，必要时使用营养补充剂。

2、适度活动

在医生指导下进行床边被动活动或辅助行走，每日2-3次，每次10-15分钟。活动强度以不引起明显疲劳为宜，可逐步增加坐立时间。注意预防跌倒，使用防滑鞋具和扶手设施。长期卧床者需每2小时翻身拍背，预防压疮和肺炎。

3、监测体征

每日定时测量血压、血糖，记录波动情况。观察言语清晰度、肢体活动度和意识状态变化。注意有无新发头痛、呕吐或抽搐。体温异常升高需警惕感染。服药后监测有无皮疹、消化道不适等不良反应。发现异常应及时联系主治医生。

4、心理支持

鼓励表达情绪困扰，耐心倾听并给予正向反馈。通过回忆往事、音乐疗法缓解焦虑抑郁。避免过度保护，在安全范围内尊重自主选择。家属应保持稳定情绪，避免在患者面前表现过度担忧。必要时可寻求专业心理咨询介入。

5、康复训练

语言障碍者可进行简单发音练习和看图说话。肢体乏力时用健侧带动患侧完成抓握、抬臂等训练。认知训练包括数字记忆、物品分类等。所有训练需遵循循序渐进原则，单次不超过30分钟。康复过程中出现头晕或疼痛应立即停止。

护理期间需保持环境安静整洁，室温维持在22-26摄氏度。定期复查血常规、凝血功能和颈动脉超声等指标。遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等预防药物，不可自行调整剂量。注意观察二便情况，便秘时可顺时针按摩腹部。夜间睡眠时抬高床头，避免呛咳。若出现意识模糊、单侧肢体完全不能活动等加重表现，须立即送医。

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