老年人皮肤瘙痒该怎么缓解

发布于 2025/09/13 09:51

老年人皮肤瘙痒可通过保湿护理、调整水温、穿着棉质衣物、使用药物、就医排查等方式缓解。皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、糖尿病、肝胆疾病、神经性皮炎等因素有关。

1、保湿护理

老年人皮脂腺分泌减少易导致皮肤干燥，建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，如尿素维E乳膏、凡士林修护晶冻。洗澡后3分钟内涂抹效果更佳，避免使用含酒精的护肤品。

2、调整水温

沐浴水温应控制在37-40摄氏度，过热会破坏皮肤屏障。每周洗澡不超过3次，选择弱酸性沐浴露如丝塔芙温和洁肤乳，避免用力搓洗。淋浴后轻拍拭干而非擦拭。

3、穿着棉质衣物

贴身衣物应选用100%纯棉材质，避免羊毛化纤织物刺激。新衣需充分洗涤去除化学残留，洗衣时使用无磷低敏洗衣液。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。

4、使用药物

局部瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等外用药。顽固性瘙痒需口服氯雷他定片或依巴斯汀片，合并感染者需联用莫匹罗星软膏。糖尿病患者慎用糖皮质激素。

5、就医排查

持续瘙痒伴黄疸需排查胆管梗阻，血糖异常者要警惕糖尿病性瘙痒。

尿毒症患者可能出现尿素霜沉积，恶性肿瘤相关瘙痒多表现为顽固性全身瘙痒。建议完善肝功能、血糖、肿瘤标志物等检查。

日常需保持室内湿度在40%-60%，冬季使用加湿器。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充亚麻籽油等富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免过度使用电热毯，选择透气性好的床上用品。若出现皮肤破损、渗液或夜间瘙痒加重，应及时到皮肤科或老年病科就诊。长期卧床者要预防压力性损伤引发的瘙痒，每2小时协助翻身一次。

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