后脚跟粉碎性骨折怎么办

发布于 2026/02/26 06:57

后脚跟粉碎性骨折可通过石膏固定、药物治疗、手术治疗、康复训练、定期复查等方式治疗。后脚跟粉碎性骨折通常由高处坠落、交通事故、重物砸伤、骨质疏松、运动损伤等原因引起。

1、石膏固定

后脚跟粉碎性骨折后若无明显移位，可通过石膏固定促进骨折愈合。石膏固定能限制患肢活动，避免骨折端移位，通常需要固定6-8周。固定期间需抬高患肢，有助于减轻肿胀。若出现石膏松动或肢体麻木等情况，应及时就医调整。

2、药物治疗

后脚跟粉碎性骨折后可在医生指导下使用药物缓解症状。常用药物包括塞来昔布胶囊镇痛，阿仑膦酸钠片改善骨质疏松，迈之灵片减轻肿胀。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。若出现药物过敏或不良反应，应立即停药并就医。

3、手术治疗

后脚跟粉碎性骨折若移位明显或关节面受损，通常需要手术治疗。手术方式包括切开复位内固定术、外固定支架固定术等，通过钢板、螺钉等器材稳定骨折端。术后需预防感染，定期换药，观察伤口愈合情况。手术效果与骨折严重程度及术后护理密切相关。

4、康复训练

后脚跟粉碎性骨折愈合后需进行康复训练恢复功能。早期可在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高等被动活动，后期逐步增加负重行走、平衡训练等主动锻炼。康复训练应循序渐进，避免过度活动导致二次损伤。训练中出现疼痛加剧需暂停并咨询医生。

5、定期复查

后脚跟粉碎性骨折治疗期间需定期复查评估恢复情况。通过X线检查观察骨折愈合进度，及时调整治疗方案。复查频率通常为术后1个月、3个月、6个月各一次。若复查发现愈合延迟或并发症，需采取针对性处理措施。

后脚跟粉碎性骨折患者日常需注意保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。康复期间避免剧烈运动和长时间站立，选择宽松舒适的鞋子减轻足部压力。严格按照医嘱进行功能锻炼，定期随访直至完全康复。若出现患肢肿胀加剧、疼痛不缓解或皮肤发绀等情况，应及时就医处理。

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