做人流多久可以出门
发布于 2026/02/03 17:57
人流后一般需要卧床休息1-3天，3-7天后可逐渐恢复日常活动。具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
无痛人流术后1-3天内建议绝对卧床，避免体力劳动和长时间站立。术后3-5天可尝试短时间室内活动，但仍需避免提重物或剧烈运动。术后7天左右，若阴道出血减少且无腹痛等不适，可逐步恢复正常外出，但需注意保暖和防感染。传统刮宫术因创伤较大，恢复期可能延长至7-10天。药流后完全排出妊娠组织需2-3周，期间需复查确认宫腔清洁，过早外出可能增加感染风险。术后1个月内均应避免游泳、盆浴及性生活。
术后恢复期间需保持会阴清洁，每日更换消毒卫生巾。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜促进创面愈合。红糖姜茶有助于缓解宫缩疼痛，但不宜过量饮用。外出时穿戴宽松衣物，避免腹部受压。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，须立即返院检查。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，医生评估后方可恢复高强度工作或运动。
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