预防慢性咽炎发作的小常识
发布于 2011/06/29 22:39
发布于 2011/06/29 22:39
如何预防慢性咽炎发作?慢性咽炎发作与日常生活习惯有很多关联,所以要预防慢性咽炎发作要从日常生活习惯出发。慢性咽炎是因咽部受到病菌侵入引起炎症所致的。有效预防慢性咽炎发作的重要措施就是要预防咽部受感染引起炎症。
预防慢性咽炎发作的生活健康小常识:
起居篇:慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
饮食篇:应注意防止受凉,饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
生活篇:喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,远离烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
以上就是如何预防慢性咽炎发作的详细介绍,相信您已经有所了解了,希望您在日常生活饮食方面有所注意。如果您还有其他方面的疑问,请咨询我们的在线专家或拨打我们的咨询电话,权威专家将为您详细解答。飞华健康网祝您健康!
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