人流后吃什么水果对恢复最好

发布于 2011/07/03 15:31

近年来,做人流的女性朋友越来越多,这样给我们的女性朋友带来了很多的困扰,要想恢复的快就要多吃水果,那么到底人流后吃什么水果对恢复最好:

1、人流后吃什么水果对恢复最好------桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

2、人流后吃什么水果对恢复最好------红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

3、人流后吃什么水果对恢复最好------橘子:橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。在做完人流后,应当在医生的指导下,加强自我保护措施,否则可能会对身体健康产生不利影响。

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