生活中也能防治糖尿病
发布于 2011/07/26 10:24
当今社会，糖尿病是一种常见的疾病，糖尿病患者已经是越来越多，怎样有效地防治糖尿病就显得尤为重要，下面就给大家列举出平时生活中要注意的几点，教您有效地
一、多加锻炼身体，少熬夜是防治糖尿病的有效措施。
二、性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
三、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!这是有效地防治糖尿病的措施。
四、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生。
对于如何防治糖尿病我们已经有了一定的认识了，希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。
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