什么原因让年轻人也产生骨刺
发布于 2011/07/31 13:55
发布于 2011/07/31 13:55
骨刺是一种退化性关节病变,现在不仅会出现在老年人的身上,也可以出现在年轻人的身上,那么你有没有想过造成骨刺的原因是什么呢?下面就让我们一起看看专家对这个问题的看法。
专家指出,从病理上可以得到骨刺的原因是脊椎长期承受体重,加上过度或不当的腰部活动,导致椎骨和椎间盘结构发生变化,骨刺压迫连接椎骨的神经,造成腰酸背痛、坐骨神经痛。而年轻人产生骨刺的原因大多和使用电脑、打电动玩具或长期伏案工作,颈椎提早退化的情形有关。
长期睡姿、坐姿不良及常穿高跟鞋等,让脊椎负荷过重,也可能种下骨刺的原因。为了平衡身躯,穿高跟鞋走动时得上身前倾,就加大了腰椎弯曲的角度,而仰睡时枕头过高或长期趴睡,也容易造成脊椎压力,这些情况下都造成造成脊椎负荷过重,日子一久,渐生骨刺。
在知道了产生骨刺的原因之后,我们就可以积极进行骨刺的预防,避免长时间久坐、久站,适当活动筋骨,补钙缓解骨刺症状。
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