类风湿患者要做好哪些护理措施

发布于 2011/08/03 19:53

类风湿的护理措施有哪些呢?做好类风湿的护理措施能有效的缓解病人的痛苦,下面我们就说说类风湿的护理措施,希望对大家有所帮助:

1、适度的运动,可用来强化软弱的肌肉与改善关节活动度。但是这种类风湿的护理措施需依个人的实际能力,执行每日运动。活动适合选择散步、游泳、跑步、骑单车等,激烈运动如举重、打橄榄球等不适合。要避免做手指用力屈曲的动作(如紧握橡皮球,用力握刀切菜),因这会使关节炎的手更加变形。适宜做手指伸展的运动,如张开手掌。

2、类风湿的护理措施包含要选舒服合适的鞋子:鞋面须柔软、鞋子前头要比一般人穿的宽高且深,以适应不定期的发炎及关节的变形。勿穿软式拖鞋,鞋跟不宜太高。

3、当关节正处于急性发炎时期,因为会很痛,所以要卧床休息,并利用足板、夹板等物品,固定住关节,以减轻疼痛,在固定时要注意关节是否在正常的摆位。类风湿的护理措施还有切勿按摩正在发炎的关节,因为会使发炎状况更加严重。当关节急性发炎过后,就可以利用热疗来增加关节的柔软度。

以上文章为您介绍的就是类风湿的护理措施,您有没有一定的了解了呢?如果您还想了解更多的类风湿的护理措施,可以联系我们的在线专家,我们的专家会为您详细介绍类风湿的护理措施,尽快解决您的问题。

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