肾虚应该做哪些自我检查?
发布于 2011/08/17 15:39
发布于 2011/08/17 15:39
肾虚的检查是可以自己来做的,下面专家会列出十条可能出现肾虚的的情况,你可以自我诊断,如果出现多种下面的情况,您很有可能是得了肾虚,下面我们一起来看一下肾虚的检查是什么样子的。
(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。这是大部分人做的肾虚的检查。
(2)不提重物,走到三楼就两腿无力
(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
(4)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
(5)洗头时,头发大量脱落。
(6)早晨起床,眼睛浮肿
(7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
(9)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚
上述的十点就是可能出现的肾虚的情况,有上述情况的人学会做好肾虚的检查,符合条件的人应该尽早去医院进行查看,不要在乎是酷热的夏天还是寒冷的冬天,为了健康这些都是可以忍受的。
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