儿童扁平足有哪些预防措施
发布于 2011/08/24 21:37
扁平足的发生是有先天原因和后天原因所造成的，所以对于儿童来说，做好扁平足的预防工作是十分必要的，那么儿童扁平足有哪些预防措施呢?接下来我们请专家为我们详细介绍有关儿童扁平足的预防措施。
儿童扁平足的预防1、热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。
儿童扁平足的预防2、避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。
儿童扁平足的预防3、穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半较外侧厚2￣3厘米，鞋后跟内侧一半延长至足心，并较外侧厚0.5厘米，这样可使负重线由足内缘外移。
儿童扁平足的预防4、幼年时应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。
儿童扁平足的预防5、跟腱过紧的婴儿，可以用手法矫正，让患儿仰卧，伸直膝关节后，逐渐把足内翻，背伸，可使跟腱放松，每次2￣3分钟，每日1￣2次。
以上是介绍了儿童扁平足的预防措施，通过以上介绍，相信您已经知道儿童扁平足的预防措施了，希望家长要有所注意，避免自己的孩子出现扁平足。如果您还有其他与扁平足有关的疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。
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