尿路感染的预防工作非常重要
发布于 2011/10/12 11:37
在生活中，尿路感染是一种常见的疾病，尿路感染的发病率极高，严重时可见血尿。尿路感染最大的特点是很容易转为慢性，危及生命。因此，尿路感染的预防很重要。
1、尿路感染的预防要养成多喝水的习惯，每天饮水量要达1500毫升以上，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免尿路感染的细菌繁殖。
2、坚持体育锻炼，注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果等也是尿路感染的预防方法。其次，国衣着合适，不穿过紧内裤，内衣内裤最好选择棉制品，内裤应每天换洗，都可防止尿路感染的发生。
3、保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，避免把细菌引入尿道。以免引发尿路感染。每天至少清洗一次会阴，清洗时避免用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等。另外，清洗不宜坐浴。
4、保持情绪稳定。由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系。因此，尿路感染的预防方法是平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张。这也是预防反复发作的精神因素。
以上所讲述的就是对于尿路感染的预防需注意的几点事项，希望可以帮助大家做好预防尿路感染的工作。
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