痴呆的预防措施我们需注意哪些呢
发布于 2011/11/29 11:25
痴呆疾病是属于常见的神经科的疾病之一，由于痴呆疾病的高发，很多人也想去做好预防工作去抑制痴呆的出现。接下来，我们就一起来了解下痴呆的预防措施主要是有哪些吧。
1、营造良好的生活环境是属于痴呆的预防措施之一。老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞，导致痴呆的发生。因而，老人自己要认识到年老退休是事物发展的规律，应该稳定情绪，保持良好心态。
2、痴呆的预防还需注重调整心理因素。良好的心态是营养大脑细胞的良药。老年人容易情绪化，喜欢操心，今天担心这个，明天担心那个，心事重重，难以洒脱。特别是退休后，想起昨日风风火火，四处奔忙，今日赋闲，难免失落，造成痴呆的表现出现。早期的痴呆患者在平时要注意有效调节，如完成年轻时未了的心愿，学书法学作画、弹琴跳舞、上老年大学等都是很好的办法。这些都可以起到一定的痴呆的预防作用。
3、加强脑功能锻炼。多动脑，多学习，如看报读书、下象棋、学外文、背诗词、学电脑、习书画，也可玩智力拼图、制作模型，特别是与人交谈讨论等，都可以帮助保持和增强记忆功能和智能。给自己制定力所能及的目标，多做开发记忆力和智力的健脑活动，适度的压力对活跃大脑有促进作用;
以上所讲述的就是痴呆的预防措施具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的痴呆的知识，及时去治做好预防痴呆的发生。
详情可登录痴呆疾病专题http://www.fh21.com.cn/sjk/cd/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况做出详细的解答。
上一篇 : 人到中年就要开始做好预防老年痴呆的措施
下一篇 : 家庭中如何做好痴呆的预防
痴呆专区推荐
专家推荐
