丙肝患者在日常中的自我护理措施
发布于 2011/11/29 16:29
很多患者因为对丙肝的不了解而导致没有能够及时治疗，使得传染源进一步的扩大。患者在接受治疗的同时也要重视丙肝的护理，它对病情的恢复有很大的帮助。下面就来为大家介绍下丙肝的护理措施,希望对大家有帮助。
(1)首先要消除眼睛的疲劳睡眠是保护眼睛、消除疲劳的最好方法。
(2用交叉工作法达到积极休息。脑力劳动时间持续2小时后可换为体力劳动或做操运动一下，常是驱走疲劳的积极办法;上班时精神过于集中在办公书写和思考上，下班时提壶开水，买菜做饭亦可算是积极休息。
(3)有爱好，就能劳逸结合。上班时的精力集中，紧张的脑体劳动常使你精疲力尽，没精打采，但只要你有爱好，如养花赏花，打扑克，下象棋，练习书法绘图，喂小鸟，唱京剧，哼小曲等娱乐生活，就可使你精神放松，消除疲劳这也是丙肝的护理措施。
(4)对于丙肝的护理还需注意动静结合和自我保健。工作学习搞得你头晕眼花，休息时间争取去田间小径、公园娱乐场所走一走，或找个僻静处与友人、亲人散散步，聊聊天，吃顿"野餐"。学会久动后以为休息，久静后以动休息，动静结合不仅能健身，还能养心和保肝。
以上就是对丙肝的护理介绍，丙肝的日常护理是非常重要的，希望患者一定要重视起来。
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