牛皮癣与熬夜有关系
发布于 2011/12/29 18:26
现在有不少人有熬夜的习惯，有的人习惯利用晚上安静的环境继续工作，有的人则是上网游戏、朋友聚会等，总之都不肯放过夜间的睡眠时间。
1、过度疲劳，免疫力下降“日出而作，日落而息”，是符合自然规律的，如果在应该睡觉的时候没有睡，那失败会消耗体力，出现精神不振，过度疲劳，抵抗力下降，感冒、胃肠疾病就会不请自来。
2、头痛，记忆力下降熬夜之后，很多人无法以饱满的精神状态投入到学习和工作中，常会感觉头胀、头痛、注意力无法集中。
无论是牛皮癣患者还是健康人，都应该养成良好的生活习惯，这样才能有一个健康的体魄，去应对疾病的挑战。
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