生理因素是导致孕妈妈失眠的原因
发布于 2012/01/19 11:28
孕期妈妈失眠会给人带来很大的伤害。由于孕期失眠的原因很复杂，所以孕妇一定要多多关注失眠的原因。常见的失眠的原因都有哪些呢?接下来是专家对失眠的原因的介绍。
(1)极度悠闲是失眠的原因之一：
还有一种妈妈知道怀孕了，不上班了，天天在家呆着，活动量不够，白天中午还要睡一觉，晚上还要歇一歇，到了晚上该睡的时候她反而睡不着了，因为她已经没有困意了。
(2)工作压力太大：有些妈妈生活压力大或者是一位工作狂，在孕期也不放弃工作，由于工作太紧张，不觉得自己是一个孕妇，天天有大量的公司的信息，还有竞争对手考虑的东西在脑子里，从而心情无法得到放松，这样也会导致失眠的原因。
(3)极度焦虑：
有的妈妈担心怀孕二十几周以后，如果左侧卧位会压着孩子，担心影响血液回流、影响胎盘的血液循环。然后就会产生焦虑心理，结果影响了睡眠，导致失眠的原因。
(4)还有以下一些生理因素也会导致孕妈妈失眠的原因：
孕妇失眠的原因之：尿频。怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。
失眠的原因通常都有哪些呢?前面是关于失眠的原因的详细介绍，相信您对失眠的原因有一定的认识了。如果您对失眠的原因还有什么问题，专家会给您详细解答的。祝您早日康复。
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