几款饮食妙方助你改善闭经
发布于 2012/02/17 14:36
闭经是一种妇科常见疾病，每个女人都怕闭经。年轻女性如果出现闭经，危害是很大的。因此如果出现闭经应该学会做好护理工作。用饮食是可以有效缓解闭经的。不妨可以试试饮食来调理闭经。下面给大家介绍几款饮食妙方，助你改善闭经。
几款饮食妙方助你改善闭经
第一款：鳖甲炖白鸽。
第二款：木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
第三款：猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
第四款：桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。
第五款：乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚
气滞型闭经。第六款：姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
专家提醒：闭经要预防，一旦闭经饮食只能改善，而平时做好预防才是最重要的。
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