轻度乳腺增生患者要多吃些粗粮
发布于 2012/02/24 13:37
发布于 2012/02/24 13:37
为了避免轻度乳腺增生加重,我们一定要做好护理措施。轻度乳腺增生的护理不是很困难。
具体的轻度乳腺增生的护理方法如下:
1、生活要有规律:生活要有规律、劳逸结合,轻度乳腺增生患者要保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛
2、改变饮食,防止肥胖:少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,轻度乳腺增生患者要多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、心理上的治疗非常重要:轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确熟悉,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。
现在轻度乳腺增生如何护理呢?以上是专家对轻度乳腺增生的护理的详细介绍,大家对轻度乳腺增生护理有所了解了吧。如果大家对轻度乳腺增生有问题,请咨询我们的在线专家。
上一篇 : 早期乳腺增生症状以乳房肿块为主
下一篇 : 专家讲解常用的乳腺增生的检查方法