功血的食疗方
发布于 2012/03/09 14:04
用食物调治预防疾病在我国有着悠久的历史。2000多年前，《黄帝内经》中记载：“谷肉果菜，食尽养之”，“药以祛之，食以随之”。食物除了提供人体正常新陈代谢所需要的物质基础，也可以起到祛病防病的作用。
功血的饮食调治应依据寒热虚实而定。饮食需遵循“寒者热之”、“热者寒之”、“虚则补之”、“实则泻之”的法则。
玉米须炖瘦肉
食材：玉米须30g，瘦肉120gc
制法：取玉米须30g，瘦肉120g，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500ml，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。
功效：凉血止血。适合血热型功能失调性子宫出血
生地粥或石榴皮汤
食材：生地30g，粳米100g。
制法：生地30g煎水取汁，粳米100g煮粥，早晚分服。取石榴皮60g煮烂，去渣，待微温时加入适量蜂蜜，午后1次服。
功效：清热凉血。适合血热型功能失调性子宫出血
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