几点需要高血压患者注意的饮食要点
发布于 2012/03/25 14:47
现实生活中患有“三高”，即高血脂、高血糖、高血压的人是很多的，其中发病率最高的又属高血压，对人们的健康十分不利。那常见的高血压的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的高血压的饮食注意事项。
一般，常见的高血压的饮食注意事项有：
1、适量饮食。
2、少吃盐。对高血压患者来说，少吃盐是必须掌握的常识，是重要的高血压的饮食注意事项。食入钠盐过多，使高血压患者体内水钠潴留，血容量增加，从而使心脏排出量增加而致血压升高。一般认为，每日钠盐摄入量应控制在5g以下。
3、高蛋白、低脂肪。如果高血压病人高脂肪的话，会引发一些严重后果。
以上介绍的就是常见的高血压的饮食注意事项，希望对高血压患者有所帮助。患者朋友一定要注意自己的饮食，以免引起高血压的病情恶化。
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