针对冠心病最为主要的预防措施
发布于 2012/04/11 13:18
冠心病的疾病出现在生活中也是多见的，对于冠心病的预防方式多数人了解的不是很多。那么，具体的措施是怎样的呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、冠心病的预防首先就应注意日常生活中的科学锻炼。参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益，是预防冠心病的一项积极措施。当然，冠心病患者的运动不可过于盲目，需要进行科学的锻炼。冠心病患者根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。
2、冠心病患者在日常起居饮食中，还需要进行合理的自我调养。在饮食调养方面，注意日常饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;冠心病的预防中冠心病患者食物应以素食及豆制品为主，蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。在生活调理方面，要避免过度劳累和精神紧张。
以上的都是对于冠心病的预防方式，希望大家可以尽早的去控制住冠心病的发生。如果您还有其它的冠心病的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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