乙肝患者不可放纵娱乐
发布于 2012/04/18 16:57
生活中免不了娱乐，尤其是放假过节的时候，适当的娱乐活动可以放松身心，减轻心理压力，有利于乙肝的康复，但乙肝患者一定要注意，不要放纵过度，否则会加重肝脏负担。
现在的人们平时上班较忙，聚会消遣常常是在晚上进行，玩得很晚才回家是常见的事。乙肝患者需要有足够的休息时间，尽量不要参加晚上的聚会。如果必须要去，一定尽早回家，不要影响睡眠和休息时间。
娱乐的时候免不了喝酒吃肉，乙肝患者在这一方面要特别注意。聚会时尽量多吃蔬菜，少吃油脂性的东西，更不要饮酒，油脂和酒对肝脏的损害很大。
大家聚餐吃东西，边吃边玩，很容易吃得过饱，增加胃肠负担。乙肝患者聚餐的时候尽量少吃，感觉饱了就不要再吃了。
乙肝患者娱乐消遣时，要注意的事情很多，稍不留意就可能会犯错误，不利于病情康复。所以乙肝患者尽量推掉一些不必要的娱乐活动，自己做做运动、看看书，也是不错的消遣方式。
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