白癜风患者的生活细节注意事项
发布于 2012/05/11 09:59
发布于 2012/05/11 09:59
白癜风是一种常见的皮肤顽疾,治疗效果差,如果在接受治疗的同时能够辅以生活细节的改变,对促进疾病康复是大有裨益的。
1、加强体育锻炼
白癜风患者可根据自身情况及患病部位选择合适的运动项目,如手腕或上肢患病可打乒乓球或羽毛球;足踝或下肢患病可跳绳或跑步。
2、多吃富含酪氨酸的食物,少吃富含维生素C的食物
生活中常见的富含酪氨酸的食物有肉类(牛羊肉除外)、蛋类、豆类、动物肝脏、木耳、萝卜、茄子、冬笋、海带、黑芝麻、核桃、花生等;富含维生素C的食物有辣椒、西红柿、橘子等。
3、保持好心情
白癜风患者要努力调整好自己的心态,消除紧张、烦躁、焦虑等影响神经功能的因素,尽可能多的了解疾病的相关知识,树立战胜疾病的信心。