治疗痔疮要注意膳食和运动保养法
发布于 2012/05/23 09:53
发布于 2012/05/23 09:53
痔疮的治疗往往都是费时比较长的,如果不注意一些自我调养,往往会导致痔疮的治疗效果不佳,或是治愈后复发的情况出现。这里,我们就痔疮的治疗中,患者自己需要注意的一些内容做个简单的介绍。
痔疮的治疗离不开正确的膳食起居保养。生活规律化,天天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,膳食以平淡为主,防预辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
运动保养法也对提高痔疮的治疗效果有很大的作用。适当的运动能够减低静脉压,加强心脑血管系统的性能,消除便秘,增强肌肉的气力。这对痔疮的预防很有作用。提肛运动是最简便也是效果最快的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
以上两个方面,都是痔疮的治疗中不可缺少的内容,希望大家都能引起足够的重视。如果您还对痔疮的治疗方法有所疑问,不妨通过我们网站上的在线咨询平台,直接向专家们进行相关咨询。
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