乙肝辅助治疗3要素
发布于 2012/07/20 14:38
乙肝患者除了积极接受科学合理的药物治疗以外，还要借助其他辅助项目进行康复治疗。适当的体育运动、合理的饮食调整、愉悦的心情都是辅助治疗重要环节，不但可以加强机体内部调节功能，增强自身的免疫力，还可以对机体和肝脏起到一定的保护作用。
1.适当的体育锻炼俗话说“生命在于运动”，经常锻炼是护肝的最好办法，不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。乙肝患者选择何种锻炼项目，应当视自身情况而定，一般不要选择强烈的体育运动，适当的散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，对缓解乙肝的临床症状有积极的作用。
2.饮食调整乙肝患者切忌暴饮暴食，饮食要保持均衡，尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬果。肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感，尤其是优质蛋白和维生素的缺乏，会引起肝细胞的损害。所以乙肝患者要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、乳类等，还应多吃些大豆制品。
3.愉悦的心情部分乙肝患者或许会因为病情的原因，影响自己的心情，同时还可能会承受工作、家庭、社会等多方面的压力，导致抑郁和愤怒等不良情绪，从而影响内分泌调节，降低免疫功能，加速肝病恶化。因此乙肝患者一定要学会自我调节，努力做到心平气和，保持愉悦的心情，这样才能提高机体的免疫功能，促进乙肝病情康复。
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