肺癌患者术后恢复期呼吸练习
发布于 2012/10/10 16:09
手术是治疗肺癌的首选方法，常需切除部分或一侧全部肺组织，呼吸功能受到不同程度损害。要提高患者的生活质量，可在病情平稳后开始进行呼吸练习。
1、鼻子呼吸：用鼻子吸气，在4～6秒内将气体缓慢呼出。每天3～5次，每次做5～10下。
2、举臂呼吸：双手外展上举吸气，放下时呼气。
3、腹式呼吸：吸气时腹部隆起，呼气时腹部缓慢回缩，减少对胸部手术切口的刺激。
4、胸式呼吸：吸气时胸廓隆起，呼气时还原放松。通过胸廓有节律的扩张和放松，改善血液循环，防止组织粘连及伤口皮肤的紧缩，促进伤口的愈合。
5、抬腿呼吸：一手扶持站立，双下肢交替屈曲上抬。上抬时吸气，还原时呼气。先经鼻深吸气，呼气时缩唇，如吹口哨样。
6、膈肌练习：患者仰卧或坐位，双手置于上腹部。
7、全身训练：术后1～3个月后，逐渐增加全身体能训练，如步行、运动踏车、游泳、太极拳、瑜珈等，有助于改善呼吸功能。
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