保护嗓子的小妙方

发布于 2012/10/23 15:30

喉癌在我国的发病率较高,过度饮酒、滥用声等都是不爱惜嗓子的表现,长期下去,喉黏膜遭到损害,可能诱发喉癌,所以远离喉癌不妨从保护嗓子开始。以下为减轻嗓子不适症状的3种小方法。

醋拌银耳

材料:适量银耳,醋。

做法:将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋调拌即可。

吃法:每日两次,食量不限。

功效:清理咽喉,消肿止痛。

桔梗汤

材料:桔梗15克,甘草30克,

做法:将桔梗与甘草用开水泡开即可。

用法:随意饮用服。

功效:利咽排脓,清热解毒。咽喉干痒、疼痛者可经常服用。

猪肺贝母汤

材料:川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许。

做法:将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片。将贝母、雪梨、猪肺放入锅内,加冰糖少许,清水适量,文火煮3小时即成。

吃法:吃梨、肺,饮汤即可。

功效:可缓解喉咙干痒、疼痛的症状。

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