躺着洗头容易诱发中老年中风
发布于 2012/10/24 15:06
中风是一类在中老年人中发病率较高的神经科疾病，做好日常的预防措施很重要，可以大大降低中风的发病率。老年人预防中风的日常保健措施应从纠正躺着洗头的错误姿势开始。
1、为何中老年人躺着洗头容易诱发中风？
中老年人躺着洗头时，所处的位置往往比身体低，脖子靠在躺椅顶端一凹形硬杆上，使头部后仰。
2、中老年人躺着洗头如何应对
中老年人如需躺着洗头，最好能在脖子下面垫一块毛巾，使头部不至于仰得过低，且洗完后起身的动作不宜过大，应缓缓抬起头，慢慢坐起，轻轻转动脖子，有助于脑部供血系统的恢复。
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