肛裂患者日常保健的几点小窍门

发布于 2010/11/30 22:33

怎样做肛裂保健,可以说也是一门学问,没有这样的学问,很有可能就会患有肛裂。当人们换上肛裂的时候,就会知道什么叫做痛苦了。为了避免这样的痛苦,所以大家要掌握这门学问。那么怎么样做肛裂保健呢?下面我们一起来学习一下。

怎么样做肛裂保健应该做到以下几方面:

一、谨慎用药:

服泻药时要注意适量,服用量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加粪便对肛门的刺激。同时,不能依赖药物来帮助排便,因为药物都有一定的副作用,泻药一停大便就会更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越严重。所以防治便秘不能依赖泻药,要以调理饮食和有规律的生活习惯为主,香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果,芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,有丰富的纤维素和维生素,每日适量选食可使大便柔软而容易排出,以便减少对肛裂创面的刺激,促进愈合。

二、保持大便通畅:

肛裂最主要的问题是大便干硬和排便困难。在护理肛裂患者上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间或忍住不排,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干燥,反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干燥、疼痛可减轻。同时还可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,也可用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

以上就是怎么样做肛裂保健的介绍,利用这些保健知识,大家可以为自己的健康增加一把保护伞。

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