趴在桌子上睡易导致腰椎间盘突出
发布于 2012/11/15 15:02
25岁的小李在一家外资公司上班，平时工作比较繁重，公司离家较远，中午基本上都在公司度过。夏季天气炎热，下午容易犯困，所以小李吃完午饭后都会趴在桌子上休息。时间久后小李发现每次睡醒之后出现腰酸背痛、颈部发硬、手臂麻木，于是到医院就诊，被诊断为腰椎间盘突出，经过医生详细的询问，发现小李的病与她经常趴在桌子上午睡时有很大关系，原因如下：
长期趴在桌子上睡导致腰椎间盘突出的原因：脊椎正常生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，以此来支持身体的均衡。
经过医生详细的介绍，小李明白了患腰椎间盘突出的原因，以后的工作中纠正趴在桌子上午睡的习惯，并且坚持每天适当活动腰部，腰酸背痛、手臂麻木的症状得到缓解。
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