健康作息合理饮食防止甲肝复发
发布于 2012/11/21 10:52
1988年上海爆发甲肝疫情，1.45%的患者在治愈后由于复发不得不第二次住进医院。经详细询问，其中8成以上的患者都是因为在康复期作息不健康、饮食不合理而造成的。因此，根据病情适当休息、合理膳食对防止甲肝复发有重大意义。
1.健康作息
甲肝患者在甲肝症状明显时期应卧床休息，不宜做任何运动，尤其是饭后散步。恢复期则稍加活动，但是运动量及运动方式也要根据个人情况而定，切忌做剧烈活动，致使过度劳累，导致复发。甲肝患者也不可熬夜。甲否则肝脏得不到休息，血流量长期不足，不仅可使甲肝复发，而且病情可能更为严重。
2.合理膳食
甲肝患者在饮食上应该注意卫生，食用果蔬前一定要清洗干净，不要在食物上留有污物或者是农药。建议甲肝患者多吃新鲜蔬菜和水果，但是应该根据病情选择合适的果蔬，如果患者胃寒就不能吃偏凉的食物，例如西瓜、猕猴桃等。同时，甲肝患者要根据自己的年龄、饮食习惯、消化功能等决定饭量，吃饭时细嚼慢咽，可以帮助消化。
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