常食枸杞对男性不育患者康复有益
发布于 2012/12/25 15:23
男性不育患者大多肾精亏损、气血两虚，进而引发精子数量减少或死精子、畸形精子过多，甚至精子活动能力异常等，在配合临床治疗的同时，患者还可注意日常的饮食调理，其中以经常服用枸杞效果较好。
1、枸杞的功效
枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，富含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱，以及多种维生素，尤其是胡萝卜素含量较高。对气血两虚、肝肾阴亏、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状具有显著疗效。
2、枸杞的食用方法
枸杞主要有4种使用方法，即生食，煎汤，熬膏，浸酒。食用枸杞四季皆宜，可像普通食品一样生食，也可放入茶水中冲服，或者加入到粥饭、羹汤、菜肴里食用。
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