乳腺增生患者应多食用海藻类食物
发布于 2013/01/10 15:53
海藻类食物不仅是一种家常食品，还具有较高的药用价值，乳腺增生患者可经常食用，具有较好的辅助治疗效果。
海藻类食物的功效：海藻中含有大量的碘元素，能够有效刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，纠正内分泌调节机制，消除乳腺增生引发的疼痛症状，并降低其病变的可能。
海带炖豆腐
将200克豆腐切成四方小块，100克海带切成条状或块状均可，将2者一同放入锅中炖，待其熟烂后即可服用。
陈皮海带粥
取100克海带，切丝备用，将100克粳米洗净后放入锅中，加入2片陈皮，放入切好的海带，待粳米熟烂后即可服用，也可根据个人口味加入适量白糖。
海带木耳羹
取15克干海带和15克黑木耳，洗净后放入水中泡发，然后将海带和黑木耳切成丝备用。
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