与男性不育有关的微量元素有哪些
发布于 2013/01/17 16:59
正文：男性正常的生育功能除了需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、水和钠、钾等元素外，还需要铁、铜、锌、镁等微量元素。
锌与男性生育的关系最为密切。
其他微量元素如镁、铜、锰、硒等也与男性生育有关。精浆中钙离子和无机磷浓度含量的改变是影响精液质量的重要原因之一；镁有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。
国外有人曾用补锌的方法使性腺功能恢复，第二性征明显改善。也有用硫酸锌治疗因缺锌引起的男性不育
Tips：紫菜含镁量最高，每100g紫菜中含镁460mg，被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食物
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