长期吃素可导致女性不孕
发布于 2013/02/12 11:58
现在的许多年轻女性都是素食主义者，她们坚持不吃肉类和海鲜等食物，认为吃素不但可以帮助减肥，而且这种饮食方式更健康。实际上，这种想法是不正确的，吃素虽然有一定好处，比如有助于排毒，但长期吃素却可能导致女性不孕。
雌激素对女性的益处
众所周知，雌激素对女性来说非常重要，它不仅使女性保持皮肤光滑润泽的美貌，更在女性怀孕的生理过程起到不可或缺的作用。
女性素食者有不孕的可能
雌激素的正常分泌与人体营养的维持和供给息息相关。肉类和海鲜中的蛋白质和脂类正是保证雌激素正常分泌的关键物质，如果女性体内缺少蛋白质和脂类，会降低胆固醇的水平，从而降低了人体合成类固醇激素的水平，进而导致女性体内的雌激素减少。
素食中的豆类等食物同样能促进雌激素的产生，但由于素食者难以合理安排饮食结构，所以大部分素食者摄入的蛋白质和脂类都极少，因此很可能导致体内雌激素水平下降，内分泌紊乱，以致于女性不孕此外，女性还可能出现贫血、骨质疏松等症状。
上一篇 : 吸烟为何会导致女性不孕
下一篇 : 子宫内膜增生症可致女性不孕
女性不孕专区推荐
专家推荐
