多补充微量元素预防宫颈癌
发布于 2011/02/16 11:54
现在的女性朋友们生活压力大，工作压力大，很多时候很容易出现多种疾病宫颈癌就是其中比较普遍的疾病之一。所以对于宫颈癌的了解是很有必要的，下面我们将介绍宫颈癌的饮食：
宫颈癌的饮食要点：
一、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。
二、补充B-胡萝卜素：宫颈癌的饮食中胡萝卜素是非常重要的，B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。
三、应多吃黄豆与其制品：如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
以上介绍了宫颈癌的饮食，相信大家已经有所了解，也希望大家引起重视。从饮食上多加调节，预防宫颈癌的发生，愿每一个女性朋友们都拥有健康的人生。
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