适合哮喘患者的耐寒锻炼有哪些
发布于 2013/08/06 13:39
哮喘患者呼吸道抵抗力通常比正常人弱，在秋冬季天气变冷后，加上寒冷的刺激极容易患感冒，使病情加重。耐寒锻炼的目的是提高患者的耐寒阈值，增强对温度、气候变化的适应性，增强抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，从而减少哮喘发作。
耐寒训练可以从夏季用冷水洗手洗脸或者洗脚开始，每天坚持，待有一定基础后，可以开始用冷水擦身或洗冷水浴。
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