龟头炎的护理要点有哪些
发布于 2017/02/13 16:25
患龟头炎的护理要点有哪些呢?龟头炎的出现往往会令男性朋友们难以启齿，好在这种疾病在治疗上难度不大，治愈的几率也比较高，所以大家还是不用太过担心，但是在生活中护理还是需要重视的，那么患龟头炎的护理要点有哪些呢?
1.要有足够的毅力和信心下决心戒除。
2.要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前专业能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。
睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
3.平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
平时大家需要注意多休息，而且男性一定要注意勤换洗内裤，不要长时间的穿牛仔裤，这样会造成阴茎部位不透气，会导致疾病的发生，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且在日常生活当中，也要注意调理方法，有效进行治疗，以免导致更多的影响。
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