发布于 2013/09/29 15:17
行走应是一种自然、节律性、轻松不费力的活动。人在行走时有下肢、骨盆、腰椎等的参与。行走中腰椎应保持相对的中立位,否则容易导致腰部负担过重失去稳定,增加对椎间盘的压力。腰椎间盘突出患者正确的行走姿势应是头处于正位,双目平视,下颌微收,挺胸收腹,臀部肌肉用力,全身的重量落在双脚的拇指上,伸直下肢迈步时有稍大一点的摆幅,一前一后的自然摆动;行走时步速要适中,每一步的行走间距要保持基本一致。
上一篇 : 腰椎间盘突出可致根性坐骨神经痛
下一篇 : 黄芪洗浴可治轻度腰椎间盘突出
概况
病因
症状
发作
遗传
传染
危害
寿命
诊断
检查
用药
治疗
预防
治愈率
饮食
孕产
护理
运动
医院
费用
精彩推荐
精彩问答
腰椎间盘突出能去根吗
已回答
舒筋健腰丸能治腰椎间盘突出吗
腰椎间盘突出不能弯腰咋办
腰椎间盘突出患者生活中要注意什么
褥疮为什么会恶臭
多发胃溃疡怎么胃酸
肾结石靠上碎石能排出吗
鼻窦炎前额疼痛
增生性贫血能吃桂圆吗
不小心触电怎么办
热门标签
阴道炎 早泄 牙周炎 糖尿病 白癜风 痔疮 消化不良 癫痫 风湿 脑瘫 颈椎病 鼻炎