胶质瘤的康复运动有哪些
发布于 2017/03/13 10:06
胶质瘤的康复运动有哪些？近年来，胶质瘤的高发严重影响了大家的生活以及工作，我们都知道运动不仅能增强体质抵抗疾病的侵袭，还能在一定程度上缓解我们的思想压力，对于疾病我们可以用运动来抵抗，也可以用运动来帮助康复，那么胶质瘤的康复运动有哪些呢?
胶质瘤患者应根据自己的病情、体质和耐受情况选择合适的锻炼方式，如气功、太极拳、保健体操、散步等，散步时一般宜穿低跟或平底鞋。
气功：练气功的好处可使心脏、大循环以及微循环得到改善，还可使血浆雌二醇下降，有抗衰老作用;练功时耗氧量与CO2排出量都降低，可减少呼吸次数，显著增强肺功能;也可使唾液分泌增多，肠胃消化液增多，使肠蠕动增强，加强消化功能。
太极拳：太极拳对身体的助益，不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲，更在于补充人体的气血和疏通人体经络。
另外，进入康复期以后，更要防止癌细胞的复发，除了必要的锻炼意外，应多食抗肿瘤食物，如香菇、猕猴桃、花椰菜等食物。
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