如何预防带状疱疹更有效

带状疱疹是很严重的皮肤疾病，患上就要重视起来，很多的人就因为没有重视所以才会更严重，导致了身体的其他疾病出现，后果不堪设想，所以预防也是重要的一项，下面我们一起了解下如何预防带状疱疹更有效吧。

首先我们了解下带状疱疹的症状：

带状疱疹的初起症状是神经痛、发热、全身乏力等。一二天后发生神经痛的地方就开始起红斑，慢慢的水疱在红斑上显现出来了，在水疱部位有针刺般的烧灼样疼痛。

患处常首先出现潮红斑，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间皮肤正常;皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。

带状疱疹如何的预防：

带状疱疹的预防，需要注意饮食，因为这种疾病的患者往往就是机体抵抗的能力比较弱的患者，这就需要大家一定需要注意饮食方面的营养，建议需要多吃的食物一些豆制品、蛋、瘦肉等，这些食物都是富含蛋白质的食物，另外还需要多吃的食物就是新鲜的蔬菜、水果等。

春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

带状疱疹预防，还需要防止外伤，因为外伤是比较容易降低机体的抗病能力的，从而会增加带状疱疹这种疾病的发病几率，这就需要大家一定需要注意避免发生外伤的感染，另外最好不要是去接触毒性的物质，因为接触到了化学品和毒性的药物会伤害皮肤，最终影响到身体的健康，可能会导致患上带状疱疹这种疾病。