孕妇为什么易患脚气

孕妇为什么易患脚气？女人孕期，内分泌系统骤变，自身调理功能即使在生产后，短期内也很难恢复，且整体免疫力有所下降。加之在此期间要满足本身及体内婴儿的营养供给，且有些孕妇还会有呕吐，更会使得其无法充分保障营养的摄入量，导致营养不足，微量元素缺失等。维生素B1的缺乏，便是孕妇为什么易患脚气的原因了。

孕期，是一段非常时期，孕期的体型、肤色以及体内会有很多的变化，内分泌的调理功能短时间内不能恢复，因此也引发很多不适，如孕吐、疲劳感、嗜睡等。甚至有的还因营养摄入量的不足，而导致营养不良，微量元素流失等，而引发一些不适。孕期的脚气就是因为体内维生素B1的缺乏而引起的。

孕期患上脚气是很麻烦的，因为在此期间，凡事都要考虑到体内的宝宝，用药更是慎之又慎。因此孕期的脚气护理也要特别注意：

1、注意脚部卫生。经常洗脚，勤换袜子，保持脚部干燥，透气，洗脚后在阳光下晾干。睡前用热水泡脚。

2、一般治疗脚气的药不适合孕妇，如果很痒的话可以用牙膏止痒。

3、如果脚汗过多，每天洒一些爽身粉在脚上，可以有效地抑制出汗。而脚趾紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，避免过分出汗而导致真菌感染。

4、尽量少穿不透气的鞋子，像运动鞋、旅游鞋等。这些鞋子会导致脚汗的大量增加，在这种情况下不但会引起脚气，同时还会让脚臭加重。

5、要注意控制情绪，保持恬静的情绪非常重要，因为激昂的情绪很容易诱发多汗，从而加重脚气

除了生活上的一些注意事项，饮食方面也要讲究起来，引起脚气的主要原因是缺乏维生素B，因此有脚气的孕妈咪可以多食富含维生素B的食物，杏仁，瘦肉，花生等。还要尽量避免容易发汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。家人也应更多的给予孕妇关爱与照顾，争取孕期脚气的早日康复。