怎样预防能减少鸡眼的发病率

首先，鸡眼的发病率是很高的，特别是一些服务员一类的工作者，由于经常穿高跟鞋，对脚部的伤害是很大的，特别容易患上鸡眼。由于鸡眼是一种比较难缠的疾病，所以很多人都在寻求解决方法。那么怎样减少鸡眼的发病率呢?下面，我和大家聊一聊这个问题。

要想减少鸡眼的发病率，在我们的日常生活中，一定要做好以下几点要求，才能达到预期的效果：

一、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

二、糖尿病患者防止发生胼胝、鸡眼的措施。购买鞋子时应选择鞋尖宽大，脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。鞋通气性要好，以布鞋及帆布鞋最佳，最好有2～3双鞋替换穿用，避免挤压凸出或畸形部位。新鞋一般要试穿，试穿时间不应过长，如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。按脚形制作的鞋垫，足套(袜子)应柔软，以免过度挤压和摩擦而发生胼胝或鸡眼。一旦发生胼胝或鸡眼应及时到医院检查，接受正规的治疗。

三、预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫，在相当于鸡眼处剪孔(有孔鞋垫)。足趾畸形者应进行矫治，如有足部外生骨疣应予手术治疗。

四、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

五、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

六、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

七、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。