体癣应该怎么预防

发布于 2017/03/27 14:13

对于疾病,大家肯定都是不想患上的,患上疾病之后自己难受,又要有人来陪护,代价是很大的,特别是一些容易传染的疾病,更是受到了人们的极度排斥,那么我们就需要做好对疾病的预防了,那么体癣应该怎么预防呢,下面我们就来看一下。

1、俗话说病从口入,预防体藓要注意,不要吃被污染的食物,要吃一些绿色有机食品,防止病从口入。另外,经常大量抽烟喝酒的人体,身体体质比健康的人容易得体藓。所以抽烟喝酒也要注意控制。

2、体藓是由真菌感染引起的,要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。因为蔬菜里的植物有机活性碱较多,能迅速排除体内酸毒,使伤口及时的愈合,不致被真菌的感染。

3、要积极运动锻炼,特别是要在阳光下进行户外运动,这样可以帮助身体排汗,把多余的酸性物质排出来,增强身体体质,可以预防真菌感染。

4、积极注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣服。还有不要和其他人,特别是身边有体藓的人共用浴巾、毛巾等洗浴用品。不要在有体藓的人睡过的床铺上睡觉。

5、生活要有规律,不要经常通宵的唱卡拉OK、打麻将等打乱生活规律。也不要熬夜看电视看电影,打游戏等。

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