冻疮发作了怎么办
发布于 2017/04/07 17:52
对于冻疮治疗之后，又出现复发的现象，很多患者及其家属非常苦恼，冻疮属于皮肤科常见皮肤病之一。导致冻疮产生的原因有很多种，相关皮肤科专家介绍说，选择正确方法治疗冻疮是非常重要的一件事情。那么，下面介绍一下冻疮发作了怎么办?
1、御寒准备法
气温骤降时，来不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风。
2、身体锻炼法
这是预防冻疮的最佳办法。加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
3、冷水抗寒法
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。可以从夏秋开始，坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡，开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。
4、食物调理法
可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。另外，可适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力;也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
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