日常预防前列腺结石的六大细节
发布于 2017/06/05 15:54
发布于 2017/06/05 15:54
医院的专家介绍到,面对疾病,不必惊慌、烦恼,只要选择正规外科医院。根据患者自身情况和疾病的特点,把预防保健与临床治疗相结合,同时注意保持乐观情绪,树立战胜疾病信心,定期体检,在日常生活中学会合理、科学地自我调护,就可以达到很好的治疗与预防前列腺结石的目的。
1、节制性生活:预防前列腺结石,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。
2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
3、多饮水:每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。
4、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
5、克服不良生活习惯:应尽量戒烟,不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。
6、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。
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