前列腺结石预防的关键

虽然说年龄大的人相对来说更容易患上前列腺结石，但是这并不能说明年轻人就不会出现这种疾病，其实很多时候前列腺结石的出现都是可以预防的。很多的人都想要了解这个问题，可是人们对于前列腺结石疾病的预防措施并不了解，为了帮助到人们真正有效的远离前列腺结石疾病，小编来介绍前列腺结石预防的关键。

1、戒除烟酒，多喝水。

烟酒等对术后恢复不利，会诱发病人感染炎症的危险，因此要尽量戒除烟酒。多饮水，多排尿，利于结石的排出。

2、心情愉快，适度运动。

保持病人的心情愉快，消除病人的心理顾虑，前列腺结石是可以治愈的，同时在医生的指导下多活动，依据病情进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式。

3、饮食忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品等。

假如是草酸钙结石就忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品。特别是菠菜。另外还要限制糖的摄进。忌葱，姜，韭菜，大蒜，辣椒等辛辣刺激食品。

4、减少糖分和肉食摄进，增加蔬果等饮食营养搭配。

饮食上，要留意蔬菜水果的摄进，不要在术后大补肉荤，平淡饮食有利于伤口愈合，炎症减轻。

5、控制钙和磷的摄进。

假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就要忌钙和磷的摄进，如牛奶，豆腐，虾皮，海带，肥肉，鸡蛋黄等。这也是前列腺结石的护理事项。

现在大家对于前列腺结石的预防都有了一定的了解了，希望我们在平时能够多注意关注身体的健康，我们能够了解前列腺结石疾病的这些预防措施很必要，因为这样的疾病在生活当中发病率是越来越高，只有了解了预防措施，才能够在以后的生活当中更好的去做好预防有效远离前列腺结石疾病。