骶髂关节炎病人的护理
发布于 2017/07/20 10:29
在日常的生活中我们除了正常的工作之外还应该积极的加强体育锻炼，因为积极有效的体育锻炼会帮助我们抵抗很多疾病的困扰，骶髂关节炎这种常见的骨科疾病便是我们需要积极抵御的一种，那么，骶髂关节炎病人的护理需要做什么呢?
骶髂关节炎病人的护理最好的方式之一是加强体育锻炼。
坚持活动锻炼与药物治疗同等重要。在控制关节疼痛的同时，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续时间及频率。
游泳是最好的运动，用多种方式游，要避免高强度剧烈运动，如摔跤等。运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。
以上就是关于骶髂关节炎病人的护理方式的介绍，不管是正常人还是骶髂关节炎病人都需要在日常的生活中加强锻炼，身体好才能更好的享受生活。
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