导读：对于一些肾虚的患者来说，不但需要勤去治疗，还要经常的吃一些补肾的食物，来进行补肾，那么对与肾虚的病人来说，吃什么东西可以达到补肾的效果呢，下面就请专家来为我们介绍：肾虚患者吃什么补肾壮阳。
1、粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明.李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
2、牛骨髓
有润肺、
补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺
补肾，泽肌，悦面”。对
肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
3、猪肾
性平，味咸。
唐.孟诜认为猪肾“主人
肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因
肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人
肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
4、淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“
补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治
肾虚有热。
5、干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能
补肾滋阴，故
肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝
补肾，与淡菜同。
”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
温馨提示：看了上面专家给我们介绍的：
肾虚患者吃什么
补肾壮阳的一些问题解答，大家对于吃什么可以补肾有了更清晰的认识了吧，在这里也提醒各位，患者是根据自身的情况来进行进补，因为有些患者的体质是不能吃某些食物的。
